Nicht mehr tun.
Bei dir ankommen.
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Körperpsychotherapie
Beziehung und Transformation
Nicht mehr tun.
Bei dir ankommen.
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Körperpsychotherapie
Beziehung und Transformation
Isa Becker
Körperpsychotherapie · Beziehung und Transformation
Vielleicht hast du dich lange angepasst, funktioniert oder versucht, Erwartungen gerecht zu werden und spürst jetzt, dass du dabei den Kontakt zu dir selbst verloren hast. Vielleicht wiederholen sich bestimmte Muster, du bist erschöpft oder stehst an einem Wendepunkt. Oder du möchtest dich selbst, deine Bedürfnisse und deine Beziehungen besser verstehen und herausfinden, was sich für dich wirklich stimmig anfühlt.
Wieder in Verbindung mit dir selbst
Ich begleite dich dabei, dich selbst wieder zu spüren und den Mut zu finden, so zu leben und zu lieben, wie es dir wirklich entspricht. Dabei geht es für mich auch um die Frage: Was ist eigentlich meins und was habe ich aus Anpassung, alten Mustern oder gesellschaftlichen Erwartungen übernommen? Im Gespräch sowie mit Körper- und Atemwahrnehmung können wir diesen Fragen nachgehen und neue Möglichkeiten für dein Leben und deine Beziehungen entdecken.
Kennenlernen ...
In einem kostenlosen
20-minütigen Telefonat
kannst du mir erzählen,
was dich beschäftigt.
T 0152 256 30 962
info@isabecker.com
Wobei ich dich begleiten kann...
Meine Haltung
Mir ist wichtig, einen Raum zu schaffen, in dem du dich sicher und gesehen fühlst und mit allem da sein darfst, was gerade da ist, auch Schmerz, Unsicherheit, Widersprüche und Verletzlichkeit. Ohne Scham und ohne Bewertung.
Gemeinsam schauen wir, was dich geprägt hat, durch deine Erfahrungen und Beziehungen, aber auch durch Rollenbilder, gesellschaftliche Erwartungen und die Welt, in der du lebst. Was davon gehört zu dir, was hast du übernommen und was möchtest du vielleicht neu wählen?
Dabei geht es nicht darum, dich zu verändern oder zu optimieren, sondern darum, dich selbst besser zu verstehen und wieder Zugang zu deinen Bedürfnissen, Grenzen und deiner eigenen inneren Orientierung zu finden. Veränderung darf Schritt für Schritt entstehen, in deinem Tempo und mit Raum für Leichtigkeit und Freude.
„Das merkwürdige Paradox ist: Wenn ich mich so annehme, wie ich bin, kann ich mich verändern.“
Carl Rogers